Записи с меткой: еда

Витамины в рационе ребенка

Ни для кого не секрет, что витамины необходимы каждому человеку для нормальной работы всех внутренних органов и систем организма. Для растущего организма постоянный приток витаминов и микроэлементов в особенности необходим, ведь от этого зависит рост ребенка, сопротивляемость организма неблагоприятным внешним воздействиям. Желательно, чтобы питание крохи уже с ранних лет жизни было богатым на полезные витамины и микроэлементы...

подробнее »

Что едят наши дети?

Питание является важнейшим фактором, определяющим полноценное развитие дошкольников и детей школьного возраста, их состояние здоровья. Детский организм в этом возрасте активно растёт и развивается, формируются внутренние органы. В этот период потребность ребёнка в питательных веществах и энергии резко увеличивается. Всё это должно поступать из пищи, богатой белками, углеводами и жирами. Питание должно быть разнообразным и полезным...

подробнее »