Молоко может быть вредно для детей

Молоко может быть вредно для детей

Американские ученые рассказали, что молоко может быть и вредно для детей. Правда, речь идет только о некоторых видах молока. Например о тех, в которых присутствует сахар или иные подсластители. Именно такое молоко не может быть полезным.

При этом увеличивая в рационе детей количество других продуктов, не стоит забывать, что нужно снижать суточные объемы употребления молочной продукции. Например, вредно для ребенка шоколадное обезжиренное молоко, так как большая часть калорий в в нем отведена жирам и сахару.

Молоко стоит заменять другими продуктами, которые богаты кальцием. Вместо молока можно кормить детей другими продуктами, богатыми полезными веществами: бобовыми, шиповником, орехами, зеленью.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>