Мёд во время беременности: польза или вред?

Мёд издавна славится своими целительными свойствами для нашего организма. Мёд обладает массой замечательных свойств: улучшает работу сердца, восстанавливает силы организма, стабилизирует артериальное давление и многое другое.

В состав этого чудесного подарка природы входит огромное количество разнообразных полезных составляющих. Одними из основных являются глюкоза и фруктоза, а также такие минеральные вещества, как железо, йод, фосфор, кальций.Также мёд богат и разнообразными микроэлементами. В его состав входят кремний, бор, хром, медь, никель, олово и свинец.

Этот уникальный продукт имеет в своём составе и органические кислоты, такие как: лимонная, молочная, яблочная, виноградная и щавелевая. Славится мёд и содержанием массы витаминов: В2, PP, C, B6, а также фолиевая кислота.

Мёд и беременность

В холодное время года беременные женщины часто подвергаются различным простудным заболеваниям. Так как в период беременности употребление медицинских препаратов противопоказано (за исключением редких случаев), мёд зачастую является спасительным средством при профилактике и лечении простуды. При кашле рекомендуют общеизвестное средство — молоко с мёдом, вкусное и полезное лекарство.

Для борьбы с токсикозом мёд тоже будет незаменим. Для этого достаточно съесть натощак 1 ч.л. мёда либо размешать 1 ч.л. мёда в 1 стакане тёплой воды и добавить несколько капель лимонного сока.

Мёд поможет и при таких деликатных проблемах при беременности, как вздутие живота и запоры, так как в состав мёда входят ферменты, значительно ускоряющие обмен веществ в организме.

Бессонницей в период беременности страдает большая часть женщин, чудо-лекарь поможет и в этом случае. Необходимо лишь выпить за 2 часа до сна 1 стакан тёплой воды с 1 ч.л. мёда.

Ложка дёгтя в бочке мёда

Необходимо помнить о том, что такой замечательный продукт, как мёд, кроме пользы, может нанести вред вашему организму. С осторожностью нужно употреблять мёд в пищу, если до беременности у Вас проявлялась аллергическая реакция на мёд. Аллергия может проявиться в виде крапивницы, насморка, появляется головная боль и повышается температура.

Употреблять мёд будущей мамочке следует аккуратно, потому что при отсутствии аллергической реакции у мамы употребление мёда может привести к возникновению аллергии у будущего малыша.

Отказаться от употребления мёда следует, если Вы страдаете от пониженного артериального давления либо сахарного диабета.

Мёд и грудное вскармливание

Употребление мёда в период грудного вскармливания обросло всевозможными слухами и домыслами, но мы не будем их рассматривать. Питание кормящей матери должно быть сбалансированным, а употребление в пищу различных продуктов-сугубо индивидуально. Необходимо наблюдать за реакцией своего организма, а также за самочувствием малыша.

Мёд в рационе малыша

Прежде, чем включать в рацион вашего крохи мёд, необходимо тщательно взвесить все за и против. Несмотря на безусловную пользу мёда, следует помнить, что малышам в возрасте до года мёд давать крайне опасно. В этом возрасте употребление мёда может вызвать тяжелейшее токсическое отравление организма.

Большинство специалистов советуют давать детям мёд не ранее 3-х лет. Не следует забывать, что впервые давать мёд ребёнку необходимо с небольших доз. Затем наблюдать за самочувствием малыша, чтобы в случае возникновения аллергической реакции, вовремя принять меры по её устранению.

Но вернемся к истокам — для наступления состояния беременности нужен здоровый мужчина. Но что делать, если на его здоровье уже сказывается возраст? Поможет в этой нелегкой ситуации варденафил 20 мг. Этот препарат успешно восстанавливает мужскую дисфункцию.

Автор: Дмитрий Пиманов