Кашель во время беременности: как лечить

Кашель во время беременности: как лечить

Есть 8 советов, которые помогут женщине избежать тяжелых последствий болезни.

Чтобы быстро и без обострений вылечить кашель, беременной женщине нужно придерживаться нескольких рекомендаций, передает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель.

О них рассказала сертифицирована доула, ведущая курсов «Счастливое родительство», консультант по грудному вскармливанию, инструктор по подготовке к родам Тамара Андреева.

По ее словам, при кашле беременной женщине рекомендуют меньше говорить, не употреблять холодную пищу и соблюдать постельный режим.

В частности, Андреева дает следующие советы:

1. Старайтесь говорить как можно меньше, не повышайте голос, но и не говорите шепотом — от этого связи напрягаються еще больше.

2. Соблюдайте постельный режим.

3. Не употребляйте холодную пищу.

4. Спину, руки, грудь и ноги держите в тепле.

5. Пейте много теплой жидкости.

6. Дышите сдержанно.

7. Перед сном пейте теплое молоко с собой и сливочным маслом.

8. При сильных приступах кашля сделайте глубокий вдох, при этом поднимая руки вверх.

Новости партнеров

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>