Как себя вести, если молодая мать страдает депрессией?

Как себя вести, если молодая мать страдает депрессией?

По статистике, женщины переживают депрессивное состояние гораздо чаще, чем мужчины. Кроме этого, необходимость воспитывать детей, быть с ними в эмоциональном контакте, заботиться и поддерживать, провоцирует у матери подавленное состояние, усталость, потерю контакта с собственными чувствами. Когда мать находится в депрессии — не важно, при этом, сколько ей лет и какого возраста ее ребенок — ее эмоциональное состояние оказывает влияние на всех членов семьи. Если среди близких людей есть привычка поддерживать друг друга и относиться уважительно к проявлениям психики, у женщины появляется больше шансов излечиться от депрессии. В другом случае, когда мать страдает, не имеет сил для того чтобы справляться с бытовыми вопросами, а близкие люди начинают все больше требовать от нее или осуждать, повышается вероятность того, что депрессивное состояние усугубится и тогда женщине потребуется медицинская помощь. Как вести себя близким людям, если мать находится в депрессии? Как убедить ее обратиться за помощью к врачу? Какие процессы в близких отношениях и психике женщины провоцируют появление депрессивного состояния? Ответы на эти вопросы и практические рекомендации тем, кто столкнулся с материнской депрессией — в данной статье.

В большинстве случаев женщина не связывает свое настроение с тем, что происходит на душе у ребенка. Так, если она находится в состоянии, близком к депрессивному, имеет нерешенные трудности и проблемы, не принимает и осуждает себя, она не всегда замечает связь своего состояния с поведением ребенка. Дети, когда мать находится в депрессии, остро реагируют на перемены в ее поведении и настроении. В чем это проявляется? Существует целый спектр поведенческих реакций у ребенка, которые свидетельствуют о том, что проблемы, на самом деле, есть не у него, а у его мамы. Чаще всего, поведение детей меняется «вдруг». И, когда женщина обращается за консультацией к психологу, ее запрос звучит примерно так: «Мой ребенок изменился в худшую сторону. Он вдруг начал проявлять агрессию (грубить, перестал спать по ночам, ведет себя не объективно, нарушает правила, на его поведение жалуются педагоги и другие люди, ему не удается общаться со сверстниками, он стал раздражительным, злым, ничего не хочет). Чаще всего проблемы у детей до 12 лет выступают симптомом неправильного воспитания в семье, деструктивных отношений между родителями, подавленного состояния у матери. Так, психолог выясняет, что ребенок своим необъективным поведением словно отражает то, что происходит с его матерью, однако она не признает, что нуждается в помощи и имеет проблемы, которые требуют разрешения.

Бывает так, что психологической помощи недостаточно, а требуется еще медикаментозная, в тех случаях, когда женщина страдает от следующих симптомов: необъективное поведение — когда приступы веселья сменяются горьким разочарованием, желанием все бросить, умереть; нарушения сна, которые не позволяют полноценно отдыхать; случаи зрительных и слуховых галлюцинаций; злоупотребление алкоголем; не соблюдается надлежащий уход за собой — женщина перестает купаться, расчесываться, следить за опрятностью одежды. Также, следует «бить тревогу», если она перестает ухаживать за маленьким ребенком — купать, кормить, одевать, лечить его. Мать в любом возрасте может столкнуться с депрессивными переживаниями. При этом, не имеет значения — были ли в ее жизни стрессы, потому что депрессия может быть вызвана лечением, генетической предрасположенностью. Близкие люди женщины должны внимательно отнестись к ее эмоциональному состоянию, когда оно вызывает тревогу и как можно быстрее убедить мать обратиться за помощью к специалисту.

Следует избегать попыток обвинять ее в необъективном поведении, осуждать, критиковать или насмехаться. Близкие люди должны помнить, что депрессия — это не прихоть женщины, не капризы или попытки манипулировать окружающими. Находясь в нестабильном эмоциональном состоянии, она действительно не в силах контролировать свое поведение и помочь себе самостоятельно. Уважение к чувствам женщины, поддержка, помощь по дому, воспитание ребенка — обязанности, которые должны взять на себя родственники, пока мать проходит реабилитационный курс во время личной терапии у психолога или медикаментозное лечение у психиатра.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>