Записи рубрики: Питание

Голод в детстве делает человека жестоким

Новое исследование показало: дети, которые голодают, во взрослом возрасте в два раза чаще имеют проблемы с контролем импульсивных порывов и проявляют агрессию. 37% добровольцев, голодавших в детстве, и всего 15% участников, не страдавших от голода, совершали насилие в отношении других людей, пишет The Times of India...

подробнее »

Ложку за маму, ложку за папу… Если ребенок плохо ест

Большинство родителей не удовлетворены аппетитом своих детей, и считают целой проблемой нормально накормить ребенка. Хотя, если оценивать рацион таких детей, то можно отметить, что он вполне разнообразный и полноценный...

подробнее »

Грудное вскармливание защищает от детей ожирения

Грудное вскармливание может помочь детям бороться с болезнями и снижает риск развития ожирения в детском возрасте, показало новое исследование ученых из Университета Хельсинки. Было установлено, что дети, которые находятся на грудном вскармливании, имеют более сильную иммунную систему и меньше шансов на появление избыточного веса...

подробнее »

Исследователи установили возможную причину ожирения у подростков

Сотрудники Клиники Майо утверждают: ожирение в подростковом возрасте может быть обусловлено снижением уровня гормона спексина. Ранее этот гормон уже связывали с ожирением у взрослых, рассказывает Deccan Chronicle. В новом исследовании приняли участие 18 добровольцев с нормальным весом и 51 человек с ожирением в возрасте от 12 до 18 лет. Специалисты изучили образцы крови участников, взятые в 2008-2010 годах...

подробнее »

Что делать, если ребенок не берет грудь?

Кормление ребенка грудью – это процесс, который очень сближает мать и дитя. Однако не всегда удается начать кормление легко – бывают случаи, когда ребенок не берет грудь. В некоторых городах есть специальные центры и консультанты по грудному вскармливанию, но чаще всего молодая мама остается с этой проблемой наедине...

подробнее »

Склонность к эмоциональному перееданию закладывается в детском возрасте

Пища может быть чрезвычайно эффективным инструментом для успокоения детей младшего возраста. Если им скучно во время долгой поездки на автомобиле или надоело сидеть в коляске, многие родители используют вкусные закуски, чтобы отвлечь их. Если дети расстроены, родители также часто предлагают малышам сладости, чтобы улучшить их настроение...

подробнее »

5 советов для кормления малыша во время поездки

Наверное, вы довели до совершенства процесс кормления дома. Вы точно знаете, сколько по времени надо греть бутылочку, баночки детского питания красиво расставлены, и есть высокий детский стульчик под рукой для удобного кормления.

Но в путешествии все не так!

В дороге кормление ребенка...

подробнее »

Чтобы заставить ребенка есть полезную пищу, нужно проявить хитрость

Почти каждый современный родитель сталкивается с проблемой неправильного питания у ребенка. Детей тянет к вредным продуктам. И недавно ученые выявили определенную закономерность. Как отмечает Zee News, ученые советуют: здоровая пища должна постоянно находиться на глазах. Более того, по форме она должна быть удобной для еды...

подробнее »

Сладости увеличивают риск ожирения у детей

Давно известно, что прием пищи при отсутствии голода связан с избыточным весом у детей старшего возраста. Однако ученые из Университета Мичигана получили аналогичные данные для малышей до трех лет. Как передает NDTV, в исследовании участвовали 209 матерей с детьми в возрасте от 1 года до 3 лет. Ученые попросили женщин не кормить детей в течение часа, а затем дать малышам сытный обед. После этого перед детьми поставили поднос со сладостями (шоколадным печеньем) и солеными картофельными чипсами...

подробнее »

Витамины в рационе ребенка

Ни для кого не секрет, что витамины необходимы каждому человеку для нормальной работы всех внутренних органов и систем организма. Для растущего организма постоянный приток витаминов и микроэлементов в особенности необходим, ведь от этого зависит рост ребенка, сопротивляемость организма неблагоприятным внешним воздействиям. Желательно, чтобы питание крохи уже с ранних лет жизни было богатым на полезные витамины и микроэлементы...

подробнее »

Наличие братьев и сестер защищает от ожирения

Наличие братьев и сестер может быть полезно для здоровья, помогая защитить от ожирения, считают ученые из Университета Мичигана. Специалисты обнаружили, что рождение брата или сестры – особенно в момент, когда ребенку от 2 до 4 лет – связано с более низким индексом массы тела к моменту наступления 6 лет. Напротив, дети, которые не имеют родного брата или сестру, подвержены в 3 раза более высокому риску развития ожирения к этому возрасту...

подробнее »

Рецепты супов для детей

Суп овощной
Вымытую и очищенную морковь нарезать соломкой, тушить в кастрюле с небольшим количеством воды под крышкой в течение 10 минут, добавить нашинкованную капусту, нарезанный мелкими кубиками картофель, зеленый горошек, спассерованный лук, залить горячей водой и варить до готовности. Перед снятием с огня добавить сметану...

подробнее »