Записи рубрики: Питание

Первый прикорм: с чего начать

В начале мая мы писали, когда лучше начинать вводить прикорм и как определить, готов ли малыш к вводу прикорма. Итак, ребенок удвоил свой вес, уверенно сидит на родительских коленях и требует всю еду с родительского стола, какую только видит. С чего начинать ввод прикорма? Существует много разных вариантов...

подробнее »

Совместный сон с ребенком на грудном вскармливании

Споры вокруг сна младенца разгораются практически в каждой семье как только там рождается первый малыш. Маме удобнее спать с малышом или наоборот она с ним не высыпается, бабушки советуют пеленать и класть в свою кровать, чтобы привыкал, и стоит хотя бы раз спросить у Гугла про сон младенца, как везде начинает выскакивать реклама разных курсов по нормализации сна ребенка...

подробнее »

Отучить ребенка от ночных кормлений. Советы специалистов

Сегодня многие мамы отходят от режима кормления по часам, потому что не каждый ребенок в силу своего физиологического развития выносит эту паузу между кормлениями грудью. Однако, детские врачи европейских стран усмотрели в ночном кормлении нанесение вреда как малышу, так матери. Это можно объяснить тем, что кормящая мать и так устает за день, дел женщине хватает. Но частое просыпание истощает организм, появляются психологические проблемы, рушатся семейные устои...

подробнее »

Приучить детей к здоровому питанию: веселые способы

Начните с себя, покажите пример
Дети всегда копируют родителей. Это неоспоримый факт, и этим фактом надо воспользоваться. Девочки вертятся перед зеркалом на каблуках в маминых туфлях, мальчики любят крутить руль папиной машины… Если они увидят, что родители готовят себе что-то интересное и новое, то, скорее всего, захотят попробовать...

подробнее »

Как увеличить лактацию кормящей маме

Очень многие мамы рано прекращают кормить грудью, так как подозревают, что ребенку не хватает молока. Все стремятся «насытить» малыша разными смесями и в итоге полностью переходят на них, отказавшись от грудного вскармливания. Но если мама бы знала на практике, что делать в такой ситуации, то детей получающих материнское молоко стало бы больше...

подробнее »

Первые шаги к отлучению от груди

Что нужно знать о завершении грудного вскармливания? Как подготовиться маме и малышу? В каком возрасте лучше отказаться от молока? Что делать, если ребенок не готов завершать процесс? Какие правила следует соблюдать и как создать благоприятные условия?
Грудное молоко позволяет не только н...

подробнее »

Кормление грудью и тренировки

Беременность в большинстве случаев добавляет каждой женщине ненужных килограммов. А так хочется сразу после родов вернуться к прежнему весу. Но каждая мама понимает, что для ребенка очень важно получать мамино молоко, поэтому необходимо с осторожностью подходить к вопросу занятий спортом...

подробнее »

Пальмовое масло в детских молочных смесях. Нужно ли?

Коровье молоко, из которого чаще всего делают детские смеси, содержит жиры, которые принципиально отличаются от жиров грудного молока. Поэтому чаще всего при изготовлении детского питания животные жиры полностью заменяют на смесь природных растительных масел – подсолнечного, кукурузного, соевого, кокосового, пальмового и др...

подробнее »

Как научить малыша жевать?

В этот период малыш может стать капризным, выплевывать вместо жевания, отказываться от еды. Если слишком долго держать его на протертой пище, это может быть чревато проблемами в пищеварении, с прикусом, сменой зубов и т.д. в будущем. Вот почему родителям очень важно вовремя распознать возникающие проблемы и знать все об их причинах и способах решения...

подробнее »

Ребенок ест много шоколада и конфет: причины и последствия

Ребенок ест много шоколада и конфет
Избыточное потребление сахара в молодом возрасте связано с более высоким индексом массы тела (ИМТ) в более позднем возрасте Хотя употребление сладкого время от времени вряд ли вызовет серьезные проблемы, важно поощрять здоровое питание, начиная с раннего детства.Нужен баланс между чрезмерным ограничением рациона вашего ребенка и пренебрежением к воспитанию его здоровых привычек...

подробнее »

Переход на искусственное вскармливание: как все сделать правильно

При выборе детской смеси важно учитывать особенности вашего малыша: возраст и массу тела, склонность к аллергическим реакциям, особенности пищеварения.Современные детские смеси приближены по составу к грудному молоку, чтобы обеспечить малыша веществами, необходимыми для роста и развития в первый год жизни...

подробнее »

Какие продукты нужны для начала прикорма ребенка

В мире десятки лет ведутся дискуссии по поводу того, с каких же продуктов лучше всего начинать прикорм ребенка и с какого возраста. Но если с возрастом все более, чем понятно, многие настаивают на том, что вопроса прикорма до 6 месяцев быть не должно. То с продуктами не все так прозрачно.

подробнее »