Записи рубрики: Питание

Мифы о детском питании

Миф № 1. Дети, пребывающие на грудном вскармливании, надежно защищены от аллергий.
О пользе грудного вскармливания специалисты по возрастному развитию не устают твердить уже который год. Комплекс питательных веществ, содержащихся в молоке матери, благотворно сказывается на формировании иммунитета, легко усваивается, способствует активному набору веса, но, увы, не защищает от аллергических реакций...

подробнее »

Пикник с ребенком: о еде для малыша

Для малыша настоящий праздник — семейный пикник на природе! Ведь это столько времени для активных игр с мамой и папой. А еще море нового и интересного, чем всегда радует матушка природа. Можно всяких козявок посмотреть, изучить листочки и травинки, побегать за бабочками… Пикник на свежем воздухе также очень радует и маму, так как позволяет накормить «нехочуху» с пониженным аппетитом. На воздухе любая пища идет, как говорится, за милую душу...

подробнее »

Какие процедуры необходимы перед грудным кормлением

Молодой матери в период вскармливания малыша грудью не следует пренебрегать основными гигиеническими процедурами. Несоблюдение их чревато возможными осложнениями.
Каждое утро матери нужно тщательно обмывать теплой мыльной водой, а затем просто чистой водой обе груди...

подробнее »

Как накормить нехочуху

Причины плохого аппетита могут быть разными, ведь каждый ребенок индивидуален. Нередко родителям приходится проявлять немалую изобретательность, чтобы заставить нехочуху поесть. Кто-то танцует, поет или включает мультики, иные даже бегают за непослушным чадом с ложкой и тарелкой в надежде впихнуть в него хотя бы ложечку...

подробнее »

Молочные продукты для детей: 5 популярных мифов

Материнское молоко — первый продукт, который малыш пробует в жизни. После 6 месяцев в детском меню появляются еще и кисломолочные продукты — творог, йогурты, биолакт, кефир, которые будут играть ключевую роль в рационе ребенка. Однако с «молочкой» связано немало мифов, которые распространяются на различных интернет-форумах и в личных разговорах. К счастью, самые распространенные из этих мифов — всего лишь заблуждения...

подробнее »

Вам не кажется, что в меню детского сада слишком много сахара и хлеба?

— Мам, у нас в четверг чаепитие, — выпалил с порога старший сын, — сказали что-нибудь купить из сладкого или испечь. А еще у Димы был день рождения и нас всех угостили чупа-чупсами, соком и вот такими пирожными. Из карманов его брюк выпали фантики от чокопая.

— В общем, мам, я обедать не буд...

подробнее »

Как привить ребенку вкус к овощам?

Количество овощей и фруктов, которое употребляет человек, оказывает огромное влияние на его здоровье, причем не только физическое, но и на психическое. Например, ученые из Университета Уорвик (University of Warwick) после внимательного изучения пищевых привычек населения Великобритании обнаружили, что при увеличении дневного потребления количества фруктов и овощей психическое благополучие человека заметно улучшается...

подробнее »

Почему грудное вскармливание является золотым стандартом детского питания?

Грудное вскармливание долгое время было золотым стандартом детского питания. Множество организаций в области здравоохранения, гинекологов и Всемирная организация здравоохранения рекомендуют его.

Таким образом, недавний отчет о вмешательстве США в попытку Всемирной ассамблеи здравоохранения принять резолюцию о том, что «мат...

подробнее »

Вредные пищевые привычки, которые достались нам от бабушек

От пожилых людей часто можно услышать, что хлеб – всему голова. Поэтому бабушки так и стремятся «подложить» внукам новый ломтик во время еды.Если в детстве у старшего поколения был актуален вопрос дефицита массы тела, то сейчас распространена проблема детского ожирения. Употребление хлеба при каждом приеме пищи не имеет ничего общего со здоровьем. В итоге дети переедают и перестают со временем понимать потребности своего организма...

подробнее »

Гаджеты для грудного вскармливания

Не секрет, что при кормлении грудью молодые мамы очень часто сталкиваются с рядом неприятностей: болезненные ощущения, трещины на сосках, мастит, лактостаз или переживания о том, что молока малышу может не хватить, и кроха останется голодным. Поговорим о современных приспособлениях, которые помогут молодым мамам сделать процесс грудного вскармливания легким и комфортным...

подробнее »

Можно ли козье молоко детям: особенности и рекомендации

Многие сторонники здорового питания убеждены, что козье молоко невероятно полезно для взрослых и детей. Этот напиток они считают панацеей, способной избавить от множества болезней. Натуральный продукт на самом деле обладает массой целительных свойств, но употреблять его полезно далеко не всем. Сегодня вы узнаете, можно ли козье молоко детям, кормящим матерям, а также при аллергии...

подробнее »

Почему дети не любят овощи

Британским ученым удалось объяснить, почему дети не любят овощи и фрукты. Исследование проводилось на нескольких сотнях школьников в возрасте 9 — 11 лет. Дети, хоть и понимают пользу овощей и фруктов, отказываются от них. Первая из причин, по мнению детей, — своеобразный вкус овощей. Вторая причина — овощи и фрукты просто некрасивые. Некоторые дети рассказали, что хоть им и нравятся овощи, но они стесняются их есть, боясь осуждения и насмешки от сверстников...

подробнее »