Записи рубрики: Питание

Что едят наши дети?

Питание является важнейшим фактором, определяющим полноценное развитие дошкольников и детей школьного возраста, их состояние здоровья. Детский организм в этом возрасте активно растёт и развивается, формируются внутренние органы. В этот период потребность ребёнка в питательных веществах и энергии резко увеличивается. Всё это должно поступать из пищи, богатой белками, углеводами и жирами. Питание должно быть разнообразным и полезным...

подробнее »

Можно ли детям блюда японской кухни?

Японская кухня давно вошла в повседневную жизнь многих людей, почитатели суши и роллов могут поесть их в ресторане или заказать по телефону на дом. Разнообразные ингредиенты в начинке суши позволяют удовлетворить вкусовые предпочтения практически любого гурмана. Традиционные суши состоят из морепродуктов, а подаются они с острым вассаби и маринованным имбирем. Эти компоненты не совсем полезны детям, а при некачественном приготовлении у них может наблюдаться расстройство желудка...

подробнее »

Организация прикорма при грудном вскармливании

Кормление грудью малыша это, конечно, просто замечательно, но наступает тот момент, когда вашему ребеночку нужен прикорм. Ведь он поможет не только разнообразить вкусы малыша, но и подготовит его к таким важным навыкам, как жевание и самостоятельное употребление пищи. А жевание, в свою очередь, поможет прорезыванию десен. Но тут у мамочек возникает вполне понятный вопрос, а как же правильно ввести этот самый прикорм, чтобы никак не навредить своему малышу...

подробнее »

Миндальное молоко потенциально небезопасно для детей, говорят врачи

Миндальное молоко в последнее время завоевало огромную популярность. Это замена обычному молоку, если вы вегетарианец или имеете какие-то проблемы, не дающие вам переваривать обычное молоко. Однако, как недавно доказали эксперименты, передает News.com.au, детям давать миндальное молоко нельзя...

подробнее »

Когда начинать прикорм кефиром и сколько его давать ребенку?

Как известно, кефир и йогурт улучшаю работу желудка и кишечника, возбуждают аппетит. Молочный белок, содержащийся в кефире легче усваивается, чем в молоке, а регулярное его употребление способствует выведению из организма шлаков и токсинов. Когда и сколько кефира можно давать ребенку? Этот вопрос волнует многих мам...

подробнее »

Кормление ребенка от 1 до 2 лет: как не превратить в игру

Вот что обычно вызывает беспокойство. «Мне приходится ловить ребенка по кухне, чтобы его накормить». «Мой малыш не хочет сидеть на высоком стуле для кормления, он пытается с него слезть». «Он даже не пытается есть сам». «Мой ребенок постоянно кидает пищу на пол или кладет себе на голову»...

подробнее »

Восстановление лактации после болезни мамы

Надеюсь, кому-то будет полезен мой опыт. Когда моей дочке было полтора месяца, я очень сильно отравилась. И чтоб уберечь ее от отравления, прекратила кормить грудью на несколько дней (хорошо, что я на всякий случай замораживала свое сцеженное молочко — им и спасались). Я сцеживалась, тем не менее молочко стало пропадать, да так быстро… К концу второго дня я могла сцедить максимум 1 чайную ложку… Это был шок. Мама моя советовала еще денек не кормить, чтоб наверняка молочко очистилось...

подробнее »

Обязательные вещества и микроэлементы: Белки

Обязательные вещества и микроэлементы – Белки. Узнаете, как обеспечить ваш организм этим питательным веществом. Единственное питательное вещество, без которого вы и ваш ребенок не можете обойтись, – это белок. У белка во время беременности несколько функций: Он помогает поддерживать вашу энергию и дает вашему малышу аминокислоты, необходимые для роста...

подробнее »

9 фактов, которых вы не знали о грудном молоке

Днем грудное молоко одно, ночью — другое

Состав молока меняется постоянно – в зависимости от возраста крохи, от времени суток, даже от способа появления малыша на свет (естественные роды или кесарево сечение). Все это запрограммировано природой, чтобы максимально соответствовать потребностям ребенка на данный момент времени или период жизни. Ночью молоко более жирное и питательное, а днем – более «легкое». Летом в составе молока больше воды, чем зимой...

подробнее »

Кормление ребенка от 1 до 2 лет: как не превратить в игру

Вот что обычно вызывает беспокойство. «Мне приходится ловить ребенка по кухне, чтобы его накормить». «Мой малыш не хочет сидеть на высоком стуле для кормления, он пытается с него слезть». «Он даже не пытается есть сам». «Мой ребенок постоянно кидает пищу на пол или кладет себе на голову»...

подробнее »

Первый завтрак малыша

После потрясений и напряжения во время родов Ваш новорожденный будет очень доволен своим первым кормлением. Грудное молоко будет самым лучшим подарком на День рождения, который Вы можете преподнести своему ребенку!

Голодный новорожденный

После долгих часов родов ваш малыш может испытывать сильную...

подробнее »

Детское питание: как кормить, чтобы не болел животик

Частые срыгивания, колики, боли в животике и проблемы со стулом у крохи могут означать, что мамочка допускает ошибки. Давай их исправим

Причин болей в животике малыша довольно много. Это может быть даже избыток эмоций – плач, на который никто не реагирует (но ты ведь так не делаешь, правда?)...

подробнее »