Записи рубрики: Питание

Педиатры рекомендуют не давать соки детям до года

Ранее считалось, что ребенку можно вводить в питание соки с 6 месяцев, но последние исследования детского ожирения и проблем с зубами заставили пересмотреть это мнение.В понедельник в журнале Pediatrics была опубликована эта новая позиция Академии.

«Мы не смогли найти ни одного исследования, доказыва...

подробнее »

Магазинные фруктовые соки для детей не только не полезны, но и вредны

Еще 15 лет назад ВОЗ рекомендовала для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и ожирения ежедневное потребление 5 порций овощей и фруктов, где порция — это количество пищи в пригоршне — 1 яблоко, 2 помидора, или горсть салата, или стакан сока.

Но на сегодн...

подробнее »

Чем можно кормить детей до года

Самым лучшим и самым полезным продуктом для деток первого года жизни является материнское молоко. Однако рано или поздно наступает такой момент, когда в рацион малышей приходится вводить дополнительный прикорм. Как правило, на этом этапе многие мамочки сталкиваются с огромным количеством вопросов...

подробнее »

Тесты показали, чем обернется неправильное питание во время беременности

Беременные женщины, позволяющие себе в больших объемах жирные и сладкие продукты, должны знать: из-за такого рациона у их детей могут развиться болезни сердца. Как отмечает The Daily Mail, был проведен эксперимент с грызунами. Мыши, чьи матери ели нездоровую пищу до и в ходе беременности, имели слабое сердце...

подробнее »

5 мифов о грудном вскармливании, которые пора развенчать

Кормить грудью больно
Один из самых распространенных мифов гласит о том, что для матери грудное вскармливание – неприятный и даже болезненный процесс. На самом деле это совсем не так. Если ребенок правильно берет грудь, втягивая в рот всю ареолу, то никакой боли нет. Возможны не слишком приятные ощущения в первые 30 секунд или даже минуту, но не более того. Боль означает, что прикладывание прошло неправильно, и нужно забрать грудь у ребенка, а затем дать ее заново...

подробнее »

Организация прикорма при грудном вскармливании

Кормление грудью малыша это, конечно, просто замечательно, но наступает тот момент, когда вашему ребеночку нужен прикорм. Ведь он поможет не только разнообразить вкусы малыша, но и подготовит его к таким важным навыкам, как жевание и самостоятельное употребление пищи. А жевание, в свою очередь, поможет прорезыванию десен. Но тут у мамочек возникает вполне понятный вопрос, а как же правильно ввести этот самый прикорм, чтобы никак не навредить своему малышу...

подробнее »

Грудное вскармливание приучает ребенка к овощам

Считается, что грудное вскармливание обеспечивает малышам самый лучший старт в жизни. Исследования показывают, что молоко матери защищает от инфекций, положительно влияет на школьную успеваемость и даже повышает уровень IQ. И вот теперь американские ученые выяснили, что грудное молоко также способно приучить ребенка к употреблению овощей...

подробнее »

Перекармливание младенцев может насегда испортить их метаболизм

Исследование показало, что перекармливание малышей грудным молоком может стать причиной их последующего ожирения. Перекармливающие своих детей мамы перманентно перепрограммируют их метаболизм, что крайне негативно отражается на массе тела ребенка.

Все мамы желают своим детям лучшего, ...

подробнее »

Кормить или не кормить грудью ребенка на людях?

Красоту женского тела и женскую грудь воспевали с древности художники, скульпторы, поэты, но обнажаться на людях, демонстрировать свою грудь практически во все эпохи было признаком дурного тона и распущенности. Неоднозначным было и отношение к кормлению грудью на людях. Сегодня многое изменилось, женщин все активнее поддерживают в их стремлении как можно дольше кормить своего младенца грудью, в пользе грудного молока никто не сомневается...

подробнее »

Из чего состоит грудное молоко и какие гормоны управляют грудным вскармливанием

Беременность, роды и первые месяцы жизни с ребенком превращают женский организм в настоящую химическую лабораторию. Постоянно меняются уровни разных гормонов, с помощью которых организм матери сохраняет беременность и растит будущего малыша. Грудь готовится к выработке молока для ребенка. А после родов женский организм постоянно производит этот бесценный продукт и, опять же с помощью гормонов, полностью настроен на нужды новорожденного...

подробнее »

Можно ли давать коровье молоко новорожденным

Коровье молоко не рекомендуется детям в возрасте до 1 года. Младенцы, которым подается цельное коровье молоко, не получат достаточного количества витамина Е, железа и незаменимых и необходимых им жирных кислот, а получат слишком много белка, натрия и калия, уровни содержания которых могут быть слишком высокими для организма ребенка. Кроме того, белки и жиры цельного коровьего молока ребенку труднее переварить и усвоить...

подробнее »

Какой кефир можно давать маленькому ребенку?

Все знают, что кефир очень полезен. Но можно ли его давать детям, и с какого возраста начинать вводить такой продукт в рацион? Выясните это, чтобы обеспечить своему малышу полноценное сбалансированное питание и улучшить его здоровье.

Когда начинать?
С какого возраста можно давать кефир маленьк...

подробнее »