Записи рубрики: Питание

Перекармливание младенцев может насегда испортить их метаболизм

Исследование показало, что перекармливание малышей грудным молоком может стать причиной их последующего ожирения. Перекармливающие своих детей мамы перманентно перепрограммируют их метаболизм, что крайне негативно отражается на массе тела ребенка.

Все мамы желают своим детям лучшего, ...

подробнее »

Кормить или не кормить грудью ребенка на людях?

Красоту женского тела и женскую грудь воспевали с древности художники, скульпторы, поэты, но обнажаться на людях, демонстрировать свою грудь практически во все эпохи было признаком дурного тона и распущенности. Неоднозначным было и отношение к кормлению грудью на людях. Сегодня многое изменилось, женщин все активнее поддерживают в их стремлении как можно дольше кормить своего младенца грудью, в пользе грудного молока никто не сомневается...

подробнее »

Из чего состоит грудное молоко и какие гормоны управляют грудным вскармливанием

Беременность, роды и первые месяцы жизни с ребенком превращают женский организм в настоящую химическую лабораторию. Постоянно меняются уровни разных гормонов, с помощью которых организм матери сохраняет беременность и растит будущего малыша. Грудь готовится к выработке молока для ребенка. А после родов женский организм постоянно производит этот бесценный продукт и, опять же с помощью гормонов, полностью настроен на нужды новорожденного...

подробнее »

Можно ли давать коровье молоко новорожденным

Коровье молоко не рекомендуется детям в возрасте до 1 года. Младенцы, которым подается цельное коровье молоко, не получат достаточного количества витамина Е, железа и незаменимых и необходимых им жирных кислот, а получат слишком много белка, натрия и калия, уровни содержания которых могут быть слишком высокими для организма ребенка. Кроме того, белки и жиры цельного коровьего молока ребенку труднее переварить и усвоить...

подробнее »

Какой кефир можно давать маленькому ребенку?

Все знают, что кефир очень полезен. Но можно ли его давать детям, и с какого возраста начинать вводить такой продукт в рацион? Выясните это, чтобы обеспечить своему малышу полноценное сбалансированное питание и улучшить его здоровье.

Когда начинать?
С какого возраста можно давать кефир маленьк...

подробнее »

Грудное вскармливание: как правильно прикладывать ребенка к груди

Грудное вскармливание будет успешным, если в первые же недели кормления мама научится правильно прикладывать ребенка к груди. Тогда ребенок будет получать достаточное количество молока, а маме удастся избежать повреждений сосков. Кормление грудью должно быть приятным и доставлять удовольствие и маме, и малышу...

подробнее »

Грудное вскармливание без ущерба для мамы

К счастью, рекомендации по активной подготовке груди к кормлению ушли в прошлое. Растирания молочных желез жестким полотенцем или агрессивный массаж сосков наносят больше вреда, чем пользы. Кормление — естественный процесс, женщины от природы к нему готовы.Чему по-настоящему стоит уделить внимание во время беременности, так это подбору белья. Хороший лифчик поможет груди правильно сформироваться и предотвратит дальнейший птоз (обвисание)...

подробнее »

Правильное питание на поздних сроках беременности. Едим за двоих?

Плод уже сформировался, все органы женского организма испытывают невероятное напряжение и вынуждены, в полном смысле слова, выдерживать двойные нагрузки. Сердечно-сосудистая система с повышенной энергией снабжает малыша кислородом и полезными веществами, почки, мочевой пузырь, печень и желудок выдерживают сильное давление со стороны увеличившейся в размере матки. Отсюда и небольшие неприятности типа частых визитов в туалет, отеков, изжоги, варикоза, отдышки, утомляемости и раздражительности...

подробнее »

Что делать, если ребенок плохо ест

Необходимость принятия пищи и называется «аппетитом». У каждого человека он разный и возникает только по потребности (естественно, пищевой). Как только человек испытывает ощущение голода, организм начинает подавать сигналы – идет усиленная выработка слюны, а также пищеварительного сока, запускаются в работу желудок и кишечник. В мозг поступает сигнал о том, что организму не хватает питательных веществ, человек может в этот период чувствовать запах пищи и даже ощущать ее вкус во рту...

подробнее »

Перекармливание детей: бич современности?

20 июля у сладкоежек есть отличный повод полакомиться — в этот день отмечают День торта. Не самый известный праздник, но можно поспорить, что его известность еще впереди. Ни одна кондитерская, ни одно кафе не откажется от такого замечательного повода привлечь клиентов и посетителей. В том числе — детей, ведь именно они считаются самыми большими любителями сладкого...

подробнее »

Правильное питание детей

Обычно мамы ответственно подходят к питанию малышей, стараясь выполнять все рекомендации педиатров. Но ребенок растет, идет в школу, и многие родители начинают легкомысленнее относиться к тому, что, когда и как он ест. Они считают, что ребенок уже достаточно взрослый и особого меню ему не требуется...

подробнее »

Еще одна причина кормить ребенка грудью: олигосахариды грудного молока

Что происходит в кишечнике ребенка на грудном вскармливании
Влияние вскармливания ребенка на микробиоту кишечника подтвердили результаты исследования, проведенного микробиологом Рут Лей из Корнеллского университета и ее группой. В ходе этого исследования ученые 60 раз проанализировали состояние здорового мальчика с момента его рождения до двух с половиной лет...

подробнее »